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Hockey joué dans un gymnase avec une balle. Activité avec animateur pour former les équipes et arbitrer les parties.

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Soccer joué dans un gymnase avec une balle. Activité avec animateur pour former les équipes et arbitrer les parties.

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Basketball joué dans un gymnase. Activité avec animateur pour former les équipes et arbitrer les parties.

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Un esprit équilibré dans un corps débordant de vitalité, le tout relié harmonieusement par le bonheur que procure de bouger au son de la musique.

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Premier cours en Kyokushin.

**Il faut inscrire l’enfant et le parent.** 60.00$ chacun

Le cours pour débutants consiste à une introduction au karaté, une mise en forme suivie d’une répétition des mouvements de base pour en venir à mémoriser une séquence de mouvements que l’on appelle Kihon et une séquence de coups de pieds. L’âge requis pour débuter est de 4 ans.

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Pour passer au niveau intermédiaire, il faut l’accord du professeur.

**Il faut inscrire l’enfant et le parent.** 80.00$ chacun

Le cours pour intermédiaires est pour les élèves qui ont atteint une maîtrise des mouvements de base et qu’ils sont prêts à passer à des niveaux supérieurs. L’introduction des Katas et de certaines techniques de combats seront introduits. Le pré-requis est d’avoir suivi le cours débutant.

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Pour être dans le cours de KARATÉ avancé, il faut détenir une ceinture bleue barrée jaune et plus

**Il faut inscrire l’enfant et le parent.** 80.00$ chacun

Le cours pour avancés est pour les élèves qui ont démontré une attitude à vouloir aller plus loin dans le karaté. Les niveaux de ceintures commencent à prendre toute son importance à ce niveau. Le Kyokushin enseigné par Sako Shihan Gauthier comporte les niveaux de ceinture blanche, bleue, jaune, verte, brune et noire avec des barres entre chaque niveau. Alors le pré-requis pour le cours avancés est d’avoir réussi son examen du niveau de ceinture bleue avec une barre jaune.

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Le kickboxing est un sport dynamique et efficace puisqu’il sollicite tous les muscles de votre corps. Il consiste aussi en l’apprentissage de l’ensemble des coups de poings, coups de pieds, esquives et blocages.