Aquajogging

Ce cours se fait avec musique et permet un entraînement cardiovasculaire sans aucun impact sur les articulations.
Convient aussi bien aux débutants qu'aux avancés.

* L'activité se déroule dans la partie profonde, mais avec un flotteur.

Les jeudis du 12 janvier au 15 mars 2012
(Relâche 8 mars 2012)

19h30 à 20h30
ou
20h30 à 21h30

Coût :50$

Piscine Josée-Faucher (125A, boul. des Prairies)

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CAMP DE JOUR

ACTIVITÉS

◦	Aquatique adulte
◦	Natation (nouveau)
◦	Aquaforme
◦	Aquajogging
◦	Aquatique enfant
◦	Étoile de mer
◦	Canard
◦	Tortue de mer
◦	Loutre de mer
◦	Salamandre
◦	Poisson-lune
◦	Crocodile
◦	Baleine
◦	Junior 1
◦	Junior 2
◦	Junior 3
◦	Junior 4-5
◦	Junior 6-7
◦	Junior 8-9-10
◦	Détente et mise en forme
◦	Hatha yoga
◦	Yoga pré-natal
◦	Yoga post-natal
◦	Pilates Maman Bébé
◦	Multi pilates
◦	Marche et étirements (nouveau)
◦	Aérobie 55 ans et + (nouveau)
◦	Forme et flexibilité
◦	Étirements et mise en forme
◦	Tai Chi
◦	Danse enfants-ados
◦	Ballet classique 3-4 ans
◦	Ballet classique 5-7 ans
◦	Ballet classique 8-12 ans
◦	Ballet Jazz 3-4 ans
◦	Ballet Jazz 5-7 ans
◦	Hip Hop 5-7 ans
◦	Hip Hop 8-10 ans
◦	Hip Hop 11-13 ans
◦	Funk Hip Hop 8-12 ans
◦	Danse acrobatique 8 ans +
◦	Baladi 8-12 ans
◦	Reggae Hip Hop 12 ans +
◦	Danse moderne 12 ans +
◦	Cirque initiation 8 ans +
◦	Cirque initié de l'an passé 8 ans +
◦	Mini-troupe
◦	Pré-troupe 12 ans et moins
◦	Troupe C-U DANCE CREW 12 ans+
◦	Danse adulte
◦	Danse en ligne - Débutant
◦	Danse en ligne - Intermédiaire
◦	Danse sociale et latine
◦	Danse Latine (nouveau)
◦	Baladi (nouveau)
◦	Artistiques et culturelles
◦	Couture
◦	Couture ados (14-17 ans)
◦	Couture adulte
◦	Cuisine
◦	Végétarienne
◦	Décoration de gâteaux
◦	Activités spéciaux
◦	Décoration d'un gâteau personnalisé (nouveau)
◦	Décoration de cupcakes personnalisés (nouveau)
◦	Poupée en gâteau (nouveau)
◦	Gâteau St-Valentin (nouveau)
◦	Château de princesse (nouveau)
◦	Gâteau fleuri (nouveau)
◦	Gâteau super-héro (nouveau)
◦	Cours technique
◦	Initiation au crémage
◦	Technique pour la poche à douille (nouveau)
◦	Initiation aux fleurs en sucre
◦	Cupcakes
◦	Création de bijoux
◦	Découverte des vins
◦	Initiation à l'informatique (intermédiaire)
◦	Initiation au traitement de texte WORD
◦	Initiation au traitement de données EXCEL
◦	Initiation à la photo
◦	Linguistiques et éducatives
◦	Anglais intermédiaire
◦	Anglais avancé
◦	Espagnol Débutant
◦	Espagnol Intermédiaire
◦	Espagnol Avancé
◦	Francisation (gratuit)
◦	Musique
◦	Guitare/piano (cours privé) 9 ans +
◦	Chant (cours privé) 5 ans +
◦	Sports enfants-ados
◦	Sports en gymnase 7-10 ans
◦	Sports en gymnase 11-14 ans
◦	Hockey Cosom 7-10 ans
◦	Hockey Cosom 11-14 ans
◦	Soccer en gymnase 5-7 ans
◦	Soccer en gymnase 8-12 ans
◦	Karaté 5 ans + (débutant)
◦	Karaté 8 ans + (intermédiaire)
◦	Sports adultes
◦	Badminton
◦	Volleyball calibre régulier
◦	Volleyball calibre fort
◦	Aérobie
◦	Hockey Cosom

CONSEIL D'ADMINISTRATION

ALBUM PHOTOS

◦	Spectacles décembre 2011

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